social fb social inst social yt

mylos


XAGORARI ASFALEIES

Χωρίς Δήμο και Ρόπα κόντρα στην Κηφισιά η Θύελλα Καμαρίου

Ολοκληρώθηκε το πρωί της Παρασκευής η προετοιμασια της Θύελλας Καμαρίου για το εντός έδρας παιχνίδι του Σαββάτου με την Κηφισιά.

Το πρόγραμμα δεν ακολούθησε ο Ρόπας που έχει τραυματισμό στο δικέφαλο ενώ ούτε ο Δήμος πήρε μέρος καθώς ταλαιπωρείται από ένα πρόβλημα που του έχει παρουσιαστεί στον προσαγωγό. Η προπόνηση ξεκίνησε με προθέρμανσης και στη συνέχεια ακολούθησε πρόγραμμα μυϊκής αφύπνισης, και νευρομυϊκής συναρμογης. Έπειτα πραγματοποιήθηκε προπόνηση αρχικής ταχύτητας και στατικές φάσεις.